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疙瘩面怎么做才好吃 :这样做的面方便简单还有营养

100次浏览     发布时间:2025-01-26 06:23:10    

当一个人吃饭时,想简单点还要有营养,就做一碗和菜搭配的疙瘩面,非常方便,10分钟不到就能做好,比叫外卖还快。早上不知道吃什么时也会做一碗疙瘩面,搭配西红柿和鸡蛋,添加适量调料,疙瘩面也能做成美味的早餐。疙瘩面想做的好吃入味,疙瘩要做的细小点。做的太大不仅不容易入味,看着也没食欲。

准备食材:面粉 150克 鸡蛋 西红柿 葱 胡椒粉 盐

方法:1.150克面粉放入碗里,加入适量水搅拌,水要一点点加,用筷子边搅拌边加水,搅拌成棉絮状,碗里看不见干面粉为止,如果搅拌的疙瘩太大,撒点干面粉在上面,用筷子把大的疙瘩搅散开,变成小疙瘩。

2.西红柿切成粒状备用。如果想去皮,用刀在西红柿上面划个十字刀口,开水烫一下撕开皮即可。

3.葱切碎,鸡蛋打入碗里搅成蛋液。

4.锅里油六成热,放入葱白部分炒香,倒入西红柿粒翻炒出汁,炒的时候用锅铲把西红柿压一压,让西红柿变成汁。

5.锅里加入适量水烧开,倒入搅拌好的疙瘩,用筷子搅撒开。

6.锅里西红柿疙瘩汤烧开后,再烧一会儿,面疙瘩熟时倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,蛋液搅拌成蛋花,放入盐,胡椒粉,喜欢更鲜点的放点鸡精调味。

7.出锅装碗里,撒上葱花即可。

小贴士:

1.西红柿疙瘩面做好了就吃,不能久放,时间长了会像泡软的面条一样不好吃。

2.面里加水时要一点点加,面疙瘩尽可能做小点。

3.面疙瘩根据自己喜好可以和其他蔬菜搭配。