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羊肉水饺馅最佳搭配窍门(羊肉萝卜水饺,冬日里的美味。)

100次浏览     发布时间:2024-11-05 08:20:09    

冬季的羊肉,无论清炖还是红烧都很受欢迎。早上打开头条看到陕西汉中的一位粉丝问,怎样做羊肉水饺没有膻味,配料用大葱还是萝卜?其实羊肉配萝卜制馅做水饺,从食材搭配和食疗养生讲是最完美的。萝卜富含维生素和膳食纤维,具有消食、解毒等作用。羊肉在冬季驱寒很好,二者合煮可以祛寒暖胃、预防上火,适宜冬季食用,更有助于改善肺热、便秘、气胀、食欲不振等情况,并可滋养肝脏,促进肠胃通畅。



食材原料:

羊肉500克,胡萝卜200克,大葱1根,姜末15克,面粉700克,鸡蛋1个,料酒15毫升,生抽10毫升,食盐10克,花椒油10毫升,十三香5克,味精3克,胡椒粉3克,香菜15克,香油5毫升,油泼辣椒30克,香醋30毫升。

制作方法:

1.首先将羊肉冲洗干净剁成肉馅,胡萝卜洗干净切成粗丝,入开水锅汆水再透凉剁碎,大葱择洗干净切些葱段及葱花,香菜洗净切沫备用。

2.拿面粉600克打入鸡蛋,再加少许水搓成面絮状揉成光滑的面团,用保鲜膜包住饧15分钟左右。

3.将羊肉馅加入葱花、姜末,放入料酒、生抽、胡椒粉、十三香搅拌均匀,再加入食盐、味精、花椒油搅打至上劲不散,放入萝卜拌匀即可。

4.将饧好的面团搓成条,揪成10克左右的面剂子,撒上面粉擀成圆片放上羊肉馅捏成饺子形。

5.锅内加水烧开,下入包好的饺子煮两开饺子浮起至熟捞出装盘,配上蘸汁上桌即可。

6.蘸汁,食盐,生抽、香醋、辣椒油、香油、撒上香菜末。也可酸汤水饺上桌。