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平衡木宽度标准(平衡木运动小知识)

100次浏览     发布时间:2024-08-26 09:51:23    

PART 01


平衡木运动起源于公元前的罗马时代,1845年成为女子体操项目,1952年被列为奥运会比赛项目。20世纪80年代,平衡木运动发展迅速,自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成,平衡木运动已由动静结合发展成以动为主,难中求稳的竞技项目。奥运会平衡木决赛每队最多2名队员参赛,只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格,只比自选动作。1992年奥运会开始,团体分不带入单项,仅以自选动作的得分判定名次,满分10分。从2006年使用体操新规则起,得分不设上限。由难度分和完成分组成,难度分不设上限。完成分从10分开始扣。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。


PART 02


平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降,正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。


平衡木的价值动作

由以下各种动作种类组成:

  1. 技巧类动作:手撑类动作、空翻类动作


2.舞蹈类动作:跳步、转体、身体晃动

3.支撑类动作:站立类、坐撑类、腹、背撑类