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蒜苔的腌制方法简单又好吃(腌蒜苔教你个小妙招)

100次浏览     发布时间:2024-09-28 10:37:44    


四月是蒜苔上市的季节,新鲜的蒜苔,用手指一掐根部都能出汁,新鲜的不像话儿,蒜苔含有多种维生素和营养物质,可以起到增强人体免疫力的作用。



蒜苔好吃而且有诸多的营养价值和功效,好多人喜欢腌制蒜苔,但是腌制蒜苔时,很多人腌制的蒜苔不脆,吃起来辣味重,今天就分享一个我家的腌蒜苔的方法,腌蒜苔好吃有秘诀,用这个方法腌,蒜苔爽脆又好吃,做法很简单。

食材:蒜苔,食用盐,白糖,生抽,花椒

做法步骤:

1.把蒜苔清洗干净,掐掉尾部,然后切成2cm的段。

2.把切好的蒜苔放入碗中,加入2勺盐,抓匀腌制4个小时,腌蒜苔时,不要直接腌,少了这一步,难怪腌好的蒜苔辣味重还不脆,这样做出来的蒜苔辣味轻而且特别脆。


3.调料汁:锅内加入200ml水,80ml生抽,80毫升陈醋,50克白糖,一把花椒,大火烧开煮两分钟盛出晾凉备用。



4.四小时后把腌制好的蒜苔挤干水分晾干,然后放在无水无油的瓶子里,倒入晾凉的料汁,料汁刚好没过蒜苔就可以了,盖上盖子放到冰箱冷藏2天就可以食用了。