痘痘，现代医学称为“痤疮”，是一种可以长在面部、脖子、前胸、后背甚至肩膀的慢性炎症性皮肤病。它的形成原因比较复杂，主要有四个机制。
1.激素的变化。雄激素分泌相对偏多或比例相对偏高，青春期激素不平衡尤其明显。
2.油脂分泌增多。若雄激素偏高，皮脂腺就会大量分泌油脂，阻塞毛囊。
3.毛囊角化异常。简单理解就是毛孔因为一些细胞的生长异常，造成了空隙变小、变窄、阻塞，导致油脂无法排出。
4.微生物感染。有一种细菌叫痤疮丙酸杆菌，能水解毛囊里的油脂，产生游离的脂肪酸，脂肪酸又能刺激毛囊及毛囊周围发生炎症。
除此以外，长时间的熬夜或者劳累等导致机体免疫失调；饮食上偏爱高糖分、高乳制品如甜食、牛奶等；药物因素、高温湿热的环境等也易诱发痘痘。
不同部位长痘，可能说明不同问题。从中医学的角度来看，痘痘为“肺风粉刺”，不同部位产生原因不同。
痘痘发生于额部、眉间、鼻根的，多以肺热、心火为主；分布于额、鼻、口周、两颊等纵向部位的，多有脾胃湿热；在面颊、下巴等横向部位的，多有肝气不舒。
有些女性易下巴长痘，每次月经来潮前几天尤为明显。中医辨证以肝肾不足、冲任失调为主，痘痘因为经前阴血下聚于胞宫，阳热虚火浮越于上而发。
针对背部长痘，中医认为，背部属阳。当阳气推动作用增强，相当于激素水平上调，各组织代谢功能旺盛，则可见到皮脂腺分泌油脂增多、细胞代谢脱落加速。
该如何预防和控制痘痘呢？清洁是一个方面，对于油脂、角质、化妆品等，要依据自身皮肤肤质适当清洁，注意个人卫生。面部可使用温和的皮肤清洁剂，比如弱碱性的香皂或洗面奶，每天频次不必太多，2次左右较为合适，除非出油十分明显。
此外，应保持床单、枕巾的干净，运动后及时洗澡，避免油脂、汗水等阻塞毛囊；少听信“偏方”；避免自行按压、捏挤、针挑痘痘等；化妆品选择要合理，如亲水性保湿剂。针对已出现的黑头、白头粉刺，可以外用维 A 酸类药物；对于红疱、脓头，可以外用莫匹罗星软膏等。若是面部出油特别多，可以采用皂角水煎外洗清洁，以抑制油脂分泌。在使用药物之前，应该面诊皮肤科的专业医生。